Sofia Grödahl - Coach, Familjeterapeut, Gestaltterapeut, Handledare, Kurator, Samtalsterapeut - Jävrebyn / Norrbotten
Känner du att du fastnar i samma mönster i relationer, tvivlar på dig själv eller har svårt att sätta gränser?
- Sofias sätt att möta mig var både varmt och empatiskt. För första gången vågade jag börja prata om saker jag burit på i flera år. I samtalen kändes det som att hon gick vid min sida utan att döma. Lia, 28 år
- Hos Sofia kände jag mig verkligen sedd och förstådd. Samtalen hjälpte mig att sortera tankar och hitta ett lugn jag länge saknat. Hon lyssnar med närvaro och ställer frågor som öppnar upp för nya insikter. Malin, 43 år
Många söker samtal när något i livet skaver – i relationer, i självkänslan eller i känslan av riktning i livet.
Hos mig får du en trygg plats där vi tillsammans kan utforska det som känns svårt. Jag erbjuder samtal digitalt, vilket gör att du kan delta där du befinner dig. Med ett systemiskt perspektiv arbetar vi med att synliggöra mönster – både i relationer och i hur du möter dig själv.
I samtalen får du möjlighet att stanna upp, sortera tankar och förstå dig själv på ett djupare plan. Målet är inte bara insikt utan också att hitta nya sätt att förhålla dig till det som är svårt.
Jag är utbildad samtalsterapeut och systemisk familjeterapeut och integrerar även perspektiv från gestaltterapi och modern psykologi i mitt arbete.
Du är varmt välkommen att höra av dig om du är nyfiken på om jag kan vara rätt terapeut för dig.
Mina specialiseringar
- Emotionell ohälsa
- Familjeproblematik
- Folkhälsa
- Föräldraskap
- Förändringsledning
- Grupputveckling
- Gränssättning
- Hälsopsykologi
- Hälsovägledning
- Kommunikation
- Ledarskap
- Organisationspsykologi
- Organisationsstöd
- Personal/organisation
- Relationer till familjemedlemmar / vänner / kollegor
- Självkänsla/självförtroende
- Skilsmässa
- Stress
- Utmattning
- Vuxenpsykologi
- Ångest
- Återhämtning
Jag talar följande språk
Svenska, Engelska, Ryska, Estniska
Ekonomi (belopp är inkl moms)
690 kr för 50 min
Du är välkommen att möta mig på något av följande sätt, online eller på plats:
Google Meet, Messenger, Teams, Zoom
https://sofiagrodahl.ee/sv/home-svenska/ | hello@sofiagrodahl.se | 072-2252307
